沈青云一觉醒来便穿越综武世界，还成为了一名华山杂役弟子，因为天赋平平而被分配到后山扫地。在持续不断的扫地摆烂一年后，沈青云激活了躺平日记系统，只要不断的躺平摆烂撰写日记，就可以获得来自诸天万界的丰厚奖励。就在沈青云开开心心躺平写日记的时候，殊不知他的日记却被师娘捡到了，而且日记本的内容还会实时更新。【今日，天气晴朗，是一个值得记录的日子，因为我看到了师娘，肤白貌美大长腿，我在想要是她穿上高跟鞋和丝袜，一定性感到爆炸。】宁中则：该死的色痞弟子，竟然敢对师娘满口胡言，逐出师门。随着日记的更新，师娘开始着迷了，因为日记的内容一一应验。最后，沈青云的一句“老岳，已经不是男人了”，让师娘彻底的破防。随着综武时间的推移，捡到沈青云日记本的综武美女越来越多，看到日记内容后都纷纷破防！ 人在综武写日记，师娘破防了
相邻推荐：四合院：从娶娄子开始垂钓诸天  剑来：从陈长寿开始  影视，从欢乐颂开始  综武：最强大内密探  四合院：天胡开局，你非要惹我？  四合院：上任主任，众禽慌了！  四合院：重生何雨柱，全职业精通  家叔曹正淳，开局害宁中则黄蓉  港综被手下逼着当了老大  漫威：开局搭载人工智能  四合院：情满  一人之下：我，丰饶令使！  港片：狱锁狂龙出册，醉卧美人膝  一人：我临时工，都什么阴间技能  港片：开局成为陈家驹的上司！  综武：家父雄霸，开局降服王语嫣  桃花马上请长缨  四合院之我在四合院风生水起  四合院之重生逍遥人生  终极系列：开局获得响雷果实！